#습관형성

활성화 에너지는 많은 것들을 설명하는 좋은 모델이다

Duncan Sabien의 짧은 에세이로, 화학의 '활성화 에너지(activation energy)' 개념이 물리 현상뿐 아니라 습관, 우정, 연애 관계, 글쓰기 등 인간의 행동 전반을 설명하는 강력한 모델이 된다고 주장합니다. 어떤 일을 시작하는 데 필요한 초기 에너지를 낮추거나, 한번 시작된 관성을 유지하는 것이 처음부터 다시 시작하는 것보다 훨씬 적은 노력이 든다는 통찰을 담고 있습니다.