8년 차 소프트웨어 엔지니어가 AI 사용과 쇼츠, 게임 등 쉬운 자극에 익숙해지며 사고력이 둔해졌음을 고백하고, 시골 휴가를 통해 독서와 수학·물리 공부 등 '느린 활동'으로 뇌를 회복시킨 경험을 공유합니다. AI 시대에 개발자의 인지 능력 저하와 이를 되돌리는 실천법을 보여주는 개인 에세이입니다.
스마트폰 사용 시간을 줄여주는 물리적 NFC 기기 'Autonomous Key'가 출시되었습니다. 단순한 앱 차단을 넘어 실제 기기를 스캔해야만 앱을 잠금 해제할 수 있도록 설계되어 의지력에 의존하던 기존 방식의 한계를 극복했습니다. 저렴한 가격과 AI 기반 사용 패턴 분석 기능을 제공하며, 별도의 구독료 없이도 강력한 집중력을 유지할 수 있게 도와줍니다.
2026년 현재, 소니의 구형 휴대용 게임기 PSP가 기기 발표나 기업의 마케팅 없이도 온라인 커뮤니티를 중심으로 큰 인기를 끌며 부활하고 있습니다. 이는 현대의 항상 온라인에 연결된 기기들에 대한 피로감, 2000년대 초반 디자인에 대한 향수, 그리고 방해받지 않는 '덤 디바이스'로서의 매력이 결합된 결과입니다. 알림이나 추적 시스템 없이 오로지 게임과 콘텐츠에만 집중할 수 있는 PSP는 현대의 디지털 환경 속에서 일종의 디지털 디톡스이자 저항의 상징으로 자리 잡고 있습니다.
스마트폰 중독과 멘탈 건강 악화를 줄이기 위해 80년대 도트 매트릭스 프린터와 라즈베리 파이를 활용해 나만의 맞춤형 '아침 신문' 출력 시스템을 구축한 프로젝트입니다. PHP 스크립트를 이용해 날씨, 주식, 뉴스, 레딧 게시물 등을 수집하고 프린터로 자동 출력하도록 설정했습니다. 오픈소스로 공개되어 있어 누구나 이 아이디어를 참고해 자신만의 디지털 디톡스 도구를 만들 수 있습니다.