애플 헬스 앱, '건강 나이'와 준비도 점수 계산 기능 추가
애플이 새로운 애플워치와 함께 애플 인텔리전스를 활용한 전면 개편된 헬스 앱을 발표했습니다. 핵심 기능은 '건강 나이(Health Age)'와 '준비도(Readiness)' 점수로, VO2 max, 수면, 혈액 바이오마커 등을 종합해 건강 상태를 평가합니다. 퀘스트(Quest)와 제휴해 119달러에 50개 바이오마커 검사를 제공하며, 업데이트는 올해 하반기 미국 영어권부터 순차 배포됩니다.
애플은 수요일 새로운 애플워치 시리즈 12와 울트라 4와 함께 애플 인텔리전스(Apple Intelligence)를 활용해 건강 데이터를 더 잘 이해하도록 재설계된 애플 헬스 앱을 선보였다.
이번 변화로 가장 시의성 있는 정보를 요약해 주는 새로운 인사이트(Insights) 탭이 추가됐으며, 개인화된 가이드와 평가, 새로운 '준비도(Readiness)' 점수, 그리고 '건강 나이(Health Age)' 계산 기능도 제공된다. 건강 나이는 다양한 건강 지표가 실제 나이와 어떻게 비교되는지 이해할 수 있는 방식으로, VO2 max(최대 산소 섭취량), 수면, 혈액 내 바이오마커 등의 데이터를 활용한다.
또한 새로운 '장수(Longevity)' 탭이 추가돼, 애플워치와 아이폰의 지표를 활용해 수면, 활동량, 심장 건강 등 여러 요소에 걸쳐 건강을 평가한다. 검사 결과(랩 결과)도 이 가이드에 반영될 수 있으며, 애플은 퀘스트(Quest)와의 제휴를 발표해 119달러에 50개 바이오마커 패널 검사를 받을 수 있게 됐다. 이를 통해 사용자는 검사실에서만 얻을 수 있는 데이터에 빠르게 접근할 수 있다.
애플 인텔리전스 덕분에 헬스 앱은 다른 건강 데이터도 더 잘 이해할 수 있게 개선됐으며, 이는 준비도 점수와 인사이트 탭 같은 기능에서 활용된다. 예를 들어 앱은 심폐 건강을 개선하기 위해 아침 달리기에 인터벌 훈련을 더 포함하라고 제안할 수 있다. 애플은 피트니스와 심장 건강 영역에서도 더 깊이 들어갈 것이라고 밝혔다.
헬스 앱은 사용자가 몸의 움직임이 얼마나 잘 되고 있는지 심층 평가할 수 있게 해주며, 이는 노년층이나 부상에서 회복 중인 사람들에게 도움이 될 수 있다. 평가를 진행하는 동안 트레이너가 시범을 보여주는 것도 가능한데, 애플은 이를 마치 코치가 바로 옆에 있는 것과 같다고 설명했다.
업데이트된 헬스 앱은 올해 하반기 미국 영어권부터 배포될 예정이다.